334 توكيدًا
توكيدات اليقظة
هنا، الآن، مُنتبِه.
صفحة 6 من 12
-
«أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد»
mindfulness اقرأ ← -
«أنا المراقب الصامت لتجربتي الداخلية»
mindfulness اقرأ ← -
«أستبدل النقد الذاتي باللطف والرحمة»
mindfulness اقرأ ← -
«أفكاري هي مجرد أفكار، وليس بالضرورة حقائق»
mindfulness اقرأ ← -
«أفسح المجال للوضوح الذهني من خلال السكون»
mindfulness اقرأ ← -
«أعي تماماً كيف تؤثر طاقتي على من حولي»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب توتري يذوب بمجرد توجيه وعيي إليه»
mindfulness اقرأ ← -
«أمتلك ذكاءً عاطفياً يوجهني في كل لحظة»
mindfulness اقرأ ← -
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
mindfulness اقرأ ← -
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب العالم الداخلي بفضول وانفتاح»
mindfulness اقرأ ← -
«أفكاري تتناغم مع السلام، الوضوح، والهدف»
mindfulness اقرأ ← -
«أتقبل أجزائي المظلمة والمضيئة بوعي تام»
mindfulness اقرأ ← -
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
mindfulness اقرأ ← -
«وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
mindfulness اقرأ ← -
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
mindfulness اقرأ ← -
«أفرغ ذهني من التوقعات وأعيش التجربة»
mindfulness اقرأ ← -
«أدرك أن عقلي الباطن يدعمني عندما أكون واعيًا»
mindfulness اقرأ ← -
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب عواطفي وهي تتدفق وتتلاشى بسلام»
mindfulness اقرأ ← -
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
mindfulness اقرأ ← -
«وعيي هو النور الذي يبدد ظلام الشك»
mindfulness اقرأ ← -
«أستمع للصوت الهادئ في داخلي»
mindfulness اقرأ ← -
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب انشغال عقلي وأعيده إلى السكون»
mindfulness اقرأ ← -
«عقلي مستقر ومرتكز في حكمة اللحظة»
mindfulness اقرأ ← -
«أعيش بوعي يحميني من التفاعلات التلقائية الاندفاعية»
mindfulness اقرأ ← -
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
mindfulness اقرأ ← -
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
mindfulness اقرأ ←
استكشف أقسامًا أخرى