اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
«أركز انتباهي على دخول وخروج الهواء»
«أقدر الصمت لأنه لغة روحي العميقة»
«أنا متصالح مع الكون وكل ما يرسله في طريقي»
«أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
«أنا محاط بالسلام الإلهي الذي يفوق كل فهم»
«أختار توجيه انتباهي نحو ما يجلب لي السكينة»
«وعيي باللحظة يحررني من القيود»
«أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»