اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«الهدوء يتمدد في داخلي كبقعة ضوء دافئة»
«عقلي في حالة سلام تام»
«أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة»
«حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة»
«أنا محاط بالسلام الإلهي الذي يفوق كل فهم»
«أتخلى عن الحاجة للاستعجال؛ أنا في الوقت المناسب تماماً»
«أنفاسي تربط بين عقلي وجسدي بتناغم»
«أشعر بالتوازن ولدي هدوء داخلي تام»
«أنا مستقر عاطفياً ونفسياً»
«أستنشق الهدوء الذي يحيط بي»
«أستمتع بلحظات العزلة التي تعيد شحن بطاريتي الروحية»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»