حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية
«حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية»
توكيد اليقظة: أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة
«أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة»
توكيد اليقظة: أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ
«أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ»
توكيد اليقظة: أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
توكيد اليقظة: أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
توكيد اليقظة: أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»
توكيد اليقظة: أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها
«أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها»
توكيد اليقظة: أعيش بوعي يحميني من التفاعلات التلقائية الاندفاعية
«أعيش بوعي يحميني من التفاعلات التلقائية الاندفاعية»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: أستخدم التنفس الواعي لإعادة ضبط مشاعري بفاعلية
«أستخدم التنفس الواعي لإعادة ضبط مشاعري بفاعلية»
توكيد اليقظة: أركز على حركة أنفاسي لأستعيد توازني
«أركز على حركة أنفاسي لأستعيد توازني»
توكيد اليقظة: أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
توكيد اليقظة: كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←