اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
«أتنفس ببطء لأمنح نفسي مساحة للتفكير»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«أنا محاط بالسلام الإلهي الذي يفوق كل فهم»
«أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح»
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء»
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
«أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون ودورة الحياة»
«أستمع إلى حواري الداخلي بلطف وتفهم»