أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
توكيد اليقظة: مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي
«مع كل زفير، أحرر كل ما يثقل كاهلي»
توكيد اليقظة: أمتن للدروس التي تقدمها لي هذه اللحظة
«أمتن للدروس التي تقدمها لي هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها
«أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها»
توكيد اليقظة: أتنفس ببطء وعمق لأهدئ جهازي العصبي
«أتنفس ببطء وعمق لأهدئ جهازي العصبي»
توكيد اليقظة: أستسلم للحكمة الإلهية التي ترشدني
«أستسلم للحكمة الإلهية التي ترشدني»
توكيد اليقظة: أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
توكيد اليقظة: كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي
«كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي»
توكيد اليقظة: أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب
«أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب»
توكيد اليقظة: أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني
«أنا يقظ، واعٍ، ومدرك تماماً لكياني»
توكيد اليقظة: روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام
«روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام»
توكيد اليقظة: قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام
«قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام»
توكيد اليقظة: أمارس الهدوء حتى في أوقات التحديات
«أمارس الهدوء حتى في أوقات التحديات»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←