اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أعبر عن امتناني من خلال عيشي الواعي والممتلئ»
«أنا حاضر بالكامل عندما أقضي الوقت مع نفسي ومع الآخرين»
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن والامتنان لذلك»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
«الامتنان يجلب لي السلام، الوضوح، والفرح»
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
«أستشعر الوفرة في اللحظة الحالية فقط بمجرد الوجود»
«أنا متصل بالحكمة الإلهية والحب اللامحدود»
«أترك أحكام الآخرين خلفي وأعيش حقيقتي»