أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.
«أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.»
توكيد اليقظة: أنا أستمع بعمق وبحضور كامل
«أنا أستمع بعمق وبحضور كامل»
توكيد اليقظة: أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني
«أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني»
توكيد اليقظة: أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني
«أستشعر الأمان المدعوم من قوة أعظم مني»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
توكيد اليقظة: كل لحظة هي فرصة جديدة للبدء بوعي
«كل لحظة هي فرصة جديدة للبدء بوعي»
توكيد اليقظة: أسمح للسكينة أن تتجذر في أعماقي
«أسمح للسكينة أن تتجذر في أعماقي»
توكيد اليقظة: أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
توكيد اليقظة: أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
توكيد اليقظة: أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي
«أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي»
توكيد اليقظة: كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
توكيد اليقظة: أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح
«أترك الماضي بسلام وأستقبل الحاضر بفرح»
توكيد اليقظة: الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان
«الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←