اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف»
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
«أتحرر من القصص القديمة وأخلق بداية جديدة»
«أقدر كل تقدم صغير أحرزه نحو اليقظة الكاملة»
«روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام»
«أفسح المجال للوضوح الذهني من خلال السكون»
«أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع»
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
«أنا متصالح مع الكون وكل ما يرسله في طريقي»