اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أستخدم أنفاسي لأرسخ نفسي في اللحظة الراهنة»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«أختار التجاوب بحكمة وهدوء بدلاً من التفاعل بانفعال»
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
«أنا في تناغم تام مع طاقتي الداخلية ومع محيطي»
«أنفاسي تجلب السكينة إلى كل خلية في جسدي»
«عقلي مستقر ومرتكز في حكمة اللحظة»
«أنا متصل بالحكمة الإلهية والحب اللامحدود»
«أنا آمن وبخير ومبارك في هذه الحياة»
«أسمح للصمت بأن يشفي ضجيج عقلي المزدحم»
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»
«أنا حر من الحاجة لإثبات أي شيء، وهذا يمنحني السلام»