أسمح للصمت بأن يشفي ضجيج عقلي المزدحم

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أسمح للصمت بأن يشفي ضجيج عقلي المزدحم
«أسمح للصمت بأن يشفي ضجيج عقلي المزدحم»
توكيد اليقظة: أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة
«أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة»
توكيد اليقظة: أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء
«أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء»
توكيد اليقظة: أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
توكيد اليقظة: أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
توكيد اليقظة: أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني
«أتنفس بهدوء لأتجاوز أي تحديات تواجهني»
توكيد اليقظة: أتحرر من الحاجة إلى الكمال، وأرتقي كما أنا تماماً
«أتحرر من الحاجة إلى الكمال، وأرتقي كما أنا تماماً»
توكيد اليقظة: سلامي هو قوتي
«سلامي هو قوتي»
توكيد اليقظة: أركز انتباهي على دخول وخروج الهواء
«أركز انتباهي على دخول وخروج الهواء»
توكيد اليقظة: أنا آمن، حاضر، وحي بالكامل
«أنا آمن، حاضر، وحي بالكامل»
توكيد اليقظة: أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي
«أكرم الحاضر وأتحرر تماماً من أعباء الماضي»
توكيد اليقظة: أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
توكيد اليقظة: أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات
«أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←