اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«السلام يتدفق من خلالي مع كل نفس آخذه»
«أنا سيد أفكاري، وأنا من يوجه تركيزي»
«عالمي الداخلي هو ملاذ للسلام والسكينة»
«أشعر بالتوازن ولدي هدوء داخلي تام»
«أنا متناغم مع تدفق الحياة في هذه اللحظة بالذات»
«أراقب تدفق أنفاسي كأمواج البحر الهادئة»
«أستسلم للحكمة الإلهية التي ترشدني»
«أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي»
«أنفاسي تتناغم مع نبضات قلبي المطمئنة»
«أراقب مقاومتي للأشياء وأسمح لها بالذوبان»
«لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة»
«أنا متوافق مع إيقاع الكون»
«أقدر الصمت لأنه لغة روحي العميقة»