اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي»
«التسليم يمنحني القوة والحرية الحقيقية»
«أنا في وئام مع نفسي ومع العالم من حولي»
«وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها»
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
«أنا في وئام تام مع أنفاسي، جسدي، وروحي»
«أحتضن الوتيرة الهادئة والمدروسة للحياة»
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
«أُنصتُ لِما هو حاضرٌ الآن.»
«أمتلك ذكاءً عاطفياً يوجهني في كل لحظة»
«أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء»
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
«كل لحظة من السكون تجدد طاقتي»