اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر»
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
«أحرر الحاجة إلى التبرير وأكتفي بوجودي»
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
«أتحرر من كل القيود الوهمية التي صنعها عقلي»
«أتقبل نفسي كما أنا في هذه اللحظة من الوعي»
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
«أنا متناغم مع حقيقتي العميقة الآن»
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
«أتخلى عن الحاجة للاستعجال؛ أنا في الوقت المناسب تماماً»
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
«الهدوء يتمدد في داخلي كبقعة ضوء دافئة»