اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«الحضور هو حالتي الطبيعية والمريحة»
«أراقب العالم الداخلي بفضول وانفتاح»
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق من أنا اليوم»
«وعيي باللحظة يحررني من القيود»
«أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت»
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
«أعبر عن امتناني من خلال عيشي الواعي والممتلئ»
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
«قلبي منفتح لتلقي رسائل الحكمة الروحية بهدوء»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»