أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
توكيد اليقظة: وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها
«وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها»
توكيد اليقظة: أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
توكيد اليقظة: أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
توكيد اليقظة: أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي
«أحرر التمسك بالنتائج وأستمتع بالسعي»
توكيد اليقظة: أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح
«أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح»
توكيد اليقظة: أطوي صفحات الماضي وأركز على حاضري الآمن
«أطوي صفحات الماضي وأركز على حاضري الآمن»
توكيد اليقظة: أنا متصل بمركز الحب والسلام في داخلي
«أنا متصل بمركز الحب والسلام في داخلي»
توكيد اليقظة: أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
توكيد اليقظة: اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
توكيد اليقظة: لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة
«لا شيء يشتت انتباهي عن عيش هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أنفاسي هي مرساتي في الحاضر
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
توكيد اليقظة: أُبطئُ، فأرى أكثر.
«أُبطئُ، فأرى أكثر.»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←