اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«الحاضر يحمل لي كل السلام الذي أبحث عنه»
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«أختار التجاوب بحكمة وهدوء بدلاً من التفاعل بانفعال»
«أدرك أنني أمتلك القوة لاختيار استجابتي»
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
«أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
«الهدوء الداخلي هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
«أراقب العالم الداخلي بفضول وانفتاح»