أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة
«أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة»
توكيد اليقظة: أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق
«أختار السكون والهدوء بدلاً من التوتر والقلق»
توكيد اليقظة: أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي
«أراقب خياراتي وأتأكد من أنها تدعم سلامي»
توكيد اليقظة: أمتن للدروس التي تقدمها لي هذه اللحظة
«أمتن للدروس التي تقدمها لي هذه اللحظة»
توكيد اليقظة: أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
توكيد اليقظة: وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم
«وعيي بذاتي ينمو ويتوسع في كل يوم»
توكيد اليقظة: أنا قناة مفتوحة لتلقي النور والحكمة
«أنا قناة مفتوحة لتلقي النور والحكمة»
توكيد اليقظة: أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء
«أنا في أمان، وأسمح لجسدي وعقلي بالاسترخاء»
توكيد اليقظة: أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي
«أتحرر من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
توكيد اليقظة: أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات
«أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات»
توكيد اليقظة: أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
توكيد اليقظة: أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
توكيد اليقظة: أكرس انتباهي الكامل لما أفعله الآن
«أكرس انتباهي الكامل لما أفعله الآن»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←