اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا ممتن لفرصة التنفس والعيش اليوم»
«أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة»
«أتنفس بعمق وأعود إلى اللحظة الحالية»
«أمتلك ذكاءً عاطفياً يوجهني في كل لحظة»
«أنا منفصل عن الفوضى الخارجية وراسخ في الهدوء»
«أحرر عقلي من التفكير المفرط في المستقبل»
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
«كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»
«أتحرر من قيود الوقت وأعيش في الأبدية الحالية»
«أثق بأن ما هو مقدر لي لن يخطئني»
«أنا في تناغم تام مع طاقتي الداخلية ومع محيطي»
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»