لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
توكيد اليقظة: أعيش بوعي يحميني من التفاعلات التلقائية الاندفاعية
«أعيش بوعي يحميني من التفاعلات التلقائية الاندفاعية»
توكيد اليقظة: أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
توكيد اليقظة: أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد
«أراقب انتباهي وأعيده بلطف إلى الحاضر عندما يشرد»
توكيد اليقظة: أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ
«أسمح لروحي بأن تتجلى في حضوري الهادئ»
توكيد اليقظة: وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها
«وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها»
توكيد اليقظة: أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف
«أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف»
توكيد اليقظة: أنفاسي تربط بين عقلي وجسدي بتناغم
«أنفاسي تربط بين عقلي وجسدي بتناغم»
توكيد اليقظة: أحرر الحاجة إلى التبرير وأكتفي بوجودي
«أحرر الحاجة إلى التبرير وأكتفي بوجودي»
توكيد اليقظة: أنا هنا، وهذا يكفي.
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
توكيد اليقظة: أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب
«أتحرر من الخوف وأقود حياتي بالحب»
توكيد اليقظة: كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام
«كل شيء يعمل لصالحي، لذا أشعر بسلام تام»
توكيد اليقظة: أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة
«أمتن لجسدي الذي يسمح لي بتجربة هذه اللحظة»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←