طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر
«طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر»
توكيد اليقظة: أستنشق الوفرة وأزفر النقص
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
توكيد اليقظة: أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر
«أنفاسي تذكرني بأنني حي وقادر»
توكيد اليقظة: أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات
«أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات»
توكيد اليقظة: أنفاسي تملأني باليقين والثقة
«أنفاسي تملأني باليقين والثقة»
توكيد اليقظة: أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
توكيد اليقظة: أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»
توكيد اليقظة: عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح»
توكيد اليقظة: أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة
«أترك الحاجة لفهم كل شيء، وأستمتع بالرحلة»
توكيد اليقظة: أختار أن أشعر بالسلام
«أختار أن أشعر بالسلام»
توكيد اليقظة: الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي
«أنا أتنفس ببطء وأسمح للتوتر بالرحيل عن عضلاتي»
توكيد اليقظة: أحتضن الوتيرة الهادئة والمدروسة للحياة
«أحتضن الوتيرة الهادئة والمدروسة للحياة»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←