اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أعيش في سلام مع قراراتي واختياراتي»
«أعيش يومي لحظة بلحظة دون استعجال»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
«أنا متصل تماماً ببيئتي في هذه اللحظة»
«أتقبل السلام والفرح والحب في قلبي»
«أنا مرن كالماء، أتدفق متجاوزاً كل العقبات»
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«حضوري الذهني هو مصدر قوتي الحقيقية»
«أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة»
«أنا حر وحاضر ومستعد لاحتضان الحياة»