اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أتخلص من كل طاقة سلبية تعيق توازني»
«أنا واعٍ بالبركات غير المرئية التي تحيط بي»
«أتخلى عن القلق وأتقبل الصفاء واليقين»
«أنا يقظ وحاضر في كل لحظة، وأقدر جمال الحياة»
«أستشعر الوفرة في اللحظة الحالية فقط بمجرد الوجود»
«أحرر عقلي من التفكير المفرط في المستقبل»
«كل شيء على ما يرام هنا والآن»
«أمتلك ذكاءً عاطفياً يوجهني في كل لحظة»
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
«أنفاسي هي مرساتي في الحاضر»
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أفكاري هي مجرد أفكار، وليس بالضرورة حقائق»