اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أتقبل التوجيه الروحي الذي يأتيني في سكون اللحظة»
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»
«أنا متصل بكل ما هو موجود، وأشعر بالوحدة مع الكون»
«أستنشق الهدوء الذي يحيط بي»
«اللحظة الحالية هي نقطة انطلاقي نحو السلام»
«أتحكم في اتجاه أفكاري نحو الإيجابية»
«أركز انتباهي على دخول وخروج الهواء»
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
«قلبي واحة هادئة أستريح فيها من عناء الأيام»
«هدوئي الداخلي لا يتأثر بالظروف الخارجية»
«قلبي وعقلي يتمتعان بسلام عميق»
«أنا أسمح للحياة بأن تتكشف بسهولة ونعمة»
«أنا حر من الأمس، ومبتهج باليوم»