أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام
«أسمح لنفسي بتجربة هذه اللحظة دون إطلاق أحكام»
توكيد اليقظة: أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية
«أراقب ردود أفعالي وأستبدلها باستجابات واعية»
توكيد اليقظة: أنا آمن وحاضر وحي بالكامل
«أنا آمن وحاضر وحي بالكامل»
توكيد اليقظة: أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح
«أتخلى عن التوقعات وأعيش التجربة بانفتاح»
توكيد اليقظة: أنا هادئ، متمركز، وممتلئ بسلام لا متناهٍ
«أنا هادئ، متمركز، وممتلئ بسلام لا متناهٍ»
توكيد اليقظة: السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني
«السلام يحيط بي كغطاء دافئ يحميني»
توكيد اليقظة: أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح
«أتحرر من المشتتات، أستقبل الحضور، وأرتقي بوضوح»
توكيد اليقظة: أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت
«أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت»
توكيد اليقظة: أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»
توكيد اليقظة: الحاضر يحمل لي كل السلام الذي أبحث عنه
«الحاضر يحمل لي كل السلام الذي أبحث عنه»
توكيد اليقظة: أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع
«أنا جزء لا يتجزأ من كل هذا الوجود الرائع»
توكيد اليقظة: أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي
«أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي»
توكيد اليقظة: أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف
«أتنفس الشجاعة وأزفر الخوف»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←