أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة
«أنا محمي، مدعوم، وموجه إلهياً في كل خطوة»
توكيد اليقظة: أرى الأمور بوضوح عندما أكون في حالة هدوء
«أرى الأمور بوضوح عندما أكون في حالة هدوء»
توكيد اليقظة: أقدر اللحظات البسيطة التي تمنحني بهجة صادقة
«أقدر اللحظات البسيطة التي تمنحني بهجة صادقة»
توكيد اليقظة: أستمد القوة من سكون أنفاسي
«أستمد القوة من سكون أنفاسي»
توكيد اليقظة: أستخدم التنفس الواعي لإعادة ضبط مشاعري بفاعلية
«أستخدم التنفس الواعي لإعادة ضبط مشاعري بفاعلية»
توكيد اليقظة: أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر
«أدرك أنني مساحة واسعة تتسع لكل المشاعر»
توكيد اليقظة: كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي
«كل نفس آخذه يعمق من سلامي الداخلي»
توكيد اليقظة: حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن
«حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن»
توكيد اليقظة: كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ
«كلما شعرت بالضغط، أعود إلى مركزي الهادئ»
توكيد اليقظة: أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر
«أتجاوز الماضي وأوجه انتباهي إلى إشراقة الحاضر»
توكيد اليقظة: أنا أتنفس النور والصفاء
«أنا أتنفس النور والصفاء»
توكيد اليقظة: خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها
«خطواتي ثابتة، وعقلي حاضر في كل خطوة أخطوها»
توكيد اليقظة: سكوني هو قوتي الكامنة
«سكوني هو قوتي الكامنة»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←