اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أستسلم بسلام للتدفق الإلهي»
«روحي تتسع لتستقبل كل توجيه وإلهام»
«أتنفس السلام في كل موقف، وأزفر الخلافات»
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
«أستمع إلى حواري الداخلي بلطف وتفهم»
«وعيي باللحظة هو مفتاح تحرري العاطفي»
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أسمح لنظامي العصبي بالانتقال إلى وضعية التعافي والهدوء»
«أنا ممتن لفرصة التوقف والتأمل الآن»
«أنفاسي تنظف عقلي من الأفكار المشتتة»
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
«أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل»