اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا أستمع بعمق وبحضور كامل»
«أنا في وئام وتوازن مع الحياة»
«أسمح لنفسي بالتغير والتبدل وفقاً لحكمتي»
«أستنشق الوفرة وأزفر النقص»
«أنا أدرك حقيقتي الداخلية وأعيش بانسجام معها»
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن والامتنان لذلك»
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أتحرر من كل القيود الوهمية التي صنعها عقلي»
«أثق في توقيت مجريات حياتي وأستسلم له»
«جسدي يعرف كيف يسترخي ويستعيد عافيته»
«أحتفي بالحياة من خلال عيشها بوعي»
«أختار السلام الداخلي ليكون دليلي في كل قراراتي»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»