اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«كل فعل أقوم به الآن مليء بالقصد والوعي»
«أستقرُّ في سكونٍ صغيرٍ وسط يومي.»
«أنا أتنفس النور والصفاء»
«أستيقظ كل يوم بقلب شاكر وحاضر»
«أتنفس بعمق لأفرغ عقلي من الفوضى»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
«أنا أتحمل مسؤولية أفكاري، مشاعري، وأفعالي»
«أنا متصل بحكمتي الداخلية العميقة»
«أنا أتنفس خلال الانزعاج وأجد السكون بداخلي»
«أتخلص من الفوضى العقلية وأدعو السلام الداخلي»
«أنا أملأ كياني بالكامل بنور الحب والسلام والسعادة»
«أنفاسي هي جسري نحو الوعي الكامل»
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»