اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أدرك أن مشاعري مؤقتة، وأن السلام هو جوهري الثابت»
«أتنفس بعمق وأحرر أي مقاومة داخلي»
«الحاضر هو هديتي، وأنا أتقبله بامتنان»
«أرى الأمور بوضوح عندما أكون في حالة هدوء»
«أنا في وئام وتوازن مع الحياة»
«أنا متصل بالحكمة الإلهية والحب اللامحدود»
«قلبي وعقلي يتمتعان بالسلام»
«أثق في توقيت حياتي»
«السلام هو حالتي الطبيعية والفطرية»
«أنا متوافق تماماً مع طاقة الوفرة والسلام في الكون»
«أنا أرسي قواعدي في طمأنينة لا تتزعزع»
«أنا متمركز في أنفاسي ومحاط بالأمان»
«هدوئي الداخلي لا يتأثر بالظروف الخارجية»