اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أستمد القوة من سكون أنفاسي»
«أستلهم السكينة من الطبيعة والكون من حولي»
«حيث يوجد السلام، لا يوجد مكان للخوف»
«أجد التوازن التام بين طاقتي وسكوني»
«أركز حواسي الخمس على ما يحيط بي الآن»
«أنا آمن وحاضر وحي بالكامل»
«أترك ما لا أستطيع السيطرة عليه وأركز على ما بيدي»
«أتنفس السلام في كل موقف أواجهه»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
«أحتفل بنمو وعيي وارتقائي الروحي اليومي»
«تركيزي على التنفس يمنحني الوضوح المطلق»
«أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»