أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن

اليقظة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.

واصل القراءة

توكيدات اليقظة

توكيد اليقظة: أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن
«أمنح نفسي الإذن بمجرد التواجد هنا والآن»
توكيد اليقظة: أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل
«أنا في هذه اللحظة، أنا هنا والآن، وأنا حاضر بالكامل»
توكيد اليقظة: أجد السكون الداخلي بين كل شهيق وزفير
«أجد السكون الداخلي بين كل شهيق وزفير»
توكيد اليقظة: أتحرر من القصص القديمة وأخلق بداية جديدة
«أتحرر من القصص القديمة وأخلق بداية جديدة»
توكيد اليقظة: أحتفي بالسكينة التي تملأ غرفتي وروحي
«أحتفي بالسكينة التي تملأ غرفتي وروحي»
توكيد اليقظة: أتقبل مكاني الحالي في رحلة حياتي
«أتقبل مكاني الحالي في رحلة حياتي»
توكيد اليقظة: أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي
«أسمح للسلام بأن يغسل كل مخاوفي»
توكيد اليقظة: أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن
«أنا متصالح مع ما كان، ومتقبل لما هو كائن»
توكيد اليقظة: أثق بأن كل شيء يحدث لخيري الأعلى
«أثق بأن كل شيء يحدث لخيري الأعلى»
توكيد اليقظة: عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح
«عقلي في حالة انتباه هادئ ومريح»
توكيد اليقظة: أتقبل أجزائي المظلمة والمضيئة بوعي تام
«أتقبل أجزائي المظلمة والمضيئة بوعي تام»
توكيد اليقظة: أسمح لنفسي بالشعور والشفاء والتحرر
«أسمح لنفسي بالشعور والشفاء والتحرر»
توكيد اليقظة: أنا أستمع بعمق وبحضور كامل
«أنا أستمع بعمق وبحضور كامل»
تصفّح كل توكيدات اليقظة ←