اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أحتفي بالسكينة التي تملأ غرفتي وروحي»
«أتخلى عن كل ما لم يعد يخدمني»
«أنا هنا، وهذا يكفي.»
«الماضي ولى وليس له سلطة علي؛ ابتداءً من الآن أنا حر»
«أنا متناغم مع حقيقتي العميقة الآن»
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
«أستمع إلى ما يحتاجه جسدي وعقلي بإنصات»
«أسمح لأفكاري الإيجابية بالنمو والازدهار»
«أنا متصل بمركز الحب والسلام في داخلي»
«أتحرر من الندم وأحتضن مسار تعلمي»
«أنا حاضر، أنا ممتن، أنا في سلام عميق وتام مع كوني أنا»
«أستمتع بصمت اللحظة الحالية وهدوئها»
«السلام الداخلي هو هديتي لنفسي اليوم»