اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أسمح لنفسي بالانتقال بسلاسة مع متغيرات الحياة»
«أنا سيد أفكاري، وأنا من يوجه تركيزي»
«أُفلتُ ما مضى، وأتركُ ما لم يأتِ بعد.»
«أتخلى عن يومي وأتقبل الصفاء»
«أتخلى عن المخاوف وأستبدلها بالثقة التامة»
«أمنحُ هذه اللحظةَ انتباهي الكامل.»
«أنا محاط بالملائكة والطاقة الداعمة في كل لحظة»
«كل يوم هو فرصة جديدة لتجربة السلام»
«أتخلص من كل طاقة سلبية تعيق توازني»
«أختار اليوم التركيز على اللحظة الحالية وأثق أن كل شيء يتكشف كما ينبغي»
«أمنح نفسي الإذن بالراحة وإعادة الشحن»
«طاقة الاسترخاء تحيط بي كدرع واقٍ من كل توتر»
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»