اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أختار أن أشعر بالسلام»
«أنا حاضر، أنا ممتن، أنا في سلام عميق وتام مع كوني أنا»
«وعيي بأفكاري يمنحني القدرة على تغييرها»
«قلبي منفتح لتلقي رسائل الحكمة الروحية بهدوء»
«كل لحظة يقظة تقربني من ذاتي العليا»
«أثق بأن الأيام الأفضل هي التي أعيشها الآن»
«هدوئي الداخلي لا يتأثر بالظروف الخارجية»
«أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة»
«كل تنفس عميق يبعث رسالة أمان إلى كياني بالكامل»
«في هذه اللحظة، لدي كل ما أحتاجه»
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
«أستخدم أنفاسي لأرسخ نفسي في اللحظة الراهنة»
«أنا أتنفس طاقة الشفاء والامتنان في كل خلية»