اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أنا ممتن بعمق لكل النعم في هذه اللحظة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة»
«أزرع بذور السلام في عقلي كل يوم»
«أنا لست أفكاري، أنا الهدوء الذي يكمن تحتها»
«أحتفي بكوني إنساناً، وأقدر تجربتي الأرضية بوعي»
«كل نفس آخذه يعمق سلامي»
«كل لحظة هي فرصة جديدة للبدء بوعي»
«أثق في الرحلة، حتى في اللحظات التي لا أفهمها»
«أرى الخير في كل موقف وأنمو من كل تجربة يقظة»
«أنا متصل بالحكمة الإلهية والحب اللامحدود»
«أنا متوافق مع إيقاع الكون»
«أنفاسي هادئة، منتظمة، ومريحة»
«أقدر اللحظات البسيطة التي تمنحني بهجة صادقة»
«أختار الأفكار التي تخدمني وتمنحني القوة»