اليقظة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
الحضور ممارسةٌ تعيدك إلى نفسك، مرّةً تلو أخرى. هذا دفعةٌ لطيفة للعودة.
واصل القراءة
توكيدات اليقظة
«أستمد القوة من السكون الذي يسود الكون»
«أستمع إلى حواري الداخلي بلطف وتفهم»
«أتخلص من كل طاقة سلبية تعيق توازني»
«أسمح للهدوء بأن يحل محل الضجيج العقلي»
«أنا ثابت وحاضر ومرتاح بعمق»
«أرى العالم من حولي بوضوح ووعي تام»
«أسمح لنفسي بالشعور بما أشعر به؛ عواطفي صحيحة ومقبولة»
«أستمع للصوت الهادئ في داخلي»
«لا يوجد سوى "الآن"، وأنا أعيشه بوعي كامل»
«كل نفس هو فرصة للبدء من جديد»
«حالتي الطبيعية هي الهدوء والاسترخاء والتوازن»
«أنا متناغم مع إيقاع الكون في هذه اللحظة»
«أتنفس الحب وأزفر الشكوك»