توكيدات حُبّ الذات

«بصدق، أقر بحاجتي للمساعدة وأطلبها بكل شجاعة ووضوح.»

«بلطف، أمنح مساحتي الداخلية التهوية اللازمة للتجدد.»

«مساحتي الخاصة ملاذ يحميني من الصخب الخارجي الدائم.»

«توازني النفسي هو الأساس الذي أبني عليه كل اختياراتي.»

«خياراتي تعكس احترامي العميق لجسدي وعقلي ووقتي.»