حُبّ الذات
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
حُبّ الذات ممارسة، لا شعور. إنّه الاختيار اليومي الصغير أن تحدّث نفسك كما تحدّث شخصًا تهتمّ لأمره.
واصل القراءة
توكيدات حُبّ الذات
«بوعي، أختار الأفعال التي تدعم استقراري النفسي والجسدي.»
«ببطء، أستطعم تفاصيل الحياة الصغيرة وأجد فيها بهجتي.»
«أنا أمتلك مساحتي الخاصة بوضوح وثقة وأحرسها باهتمام.»
«أراجع أهدافي، وأعدلها بمرونة تتناسب مع راحتي وقدراتي.»
«أنا أستحق عيش حياة مليئة بالبساطة والهدوء والرضا العميق.»
«عندما أتجاوز عقبة، أشكر إرادتي على صمودها وتحملها.»
«أنا أعتبر صحتي النفسية استثماراً حقيقياً يحتاج لرعاية دائمة.»
«بصدق، أقر بحاجتي للمساعدة وأطلبها بكل شجاعة ووضوح.»
«سلامي الداخلي ثروة أصونها كل يوم بقراراتي الحكيمة.»
«هذا المساء، أضع أثقال اليوم جانباً وأتنفس بخفة تامة.»
«أسامح النسخة القديمة مني بصدق وأعانق ما وصلت إليه اليوم.»
«بعمق، أستشعر امتناني لنفسي على كل المحاولات الصادقة.»
«أحتفظ بجزء من طاقتي لنفسي، وأوجهها نحو ما يفيدني.»