أنا أتعامل مع المشاعر الصعبة بهدوء ووضوح

الطمأنينة

1080 × 1080 · مربّع

الخلفية

احفظ هذا التوكيد على Pinterest
تنزيل الصورة

كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.

نُسخ إلى الحافظة

اقرأ هذا على مَهل. دع الكلمات تستقرّ قبل أن تمضي.

واصل القراءة

توكيدات الطمأنينة

توكيد الطمأنينة: أنا أتعامل مع المشاعر الصعبة بهدوء ووضوح
«أنا أتعامل مع المشاعر الصعبة بهدوء ووضوح»
توكيد الطمأنينة: أعلم أنني لا أحتاج إلى إجبار أي شيء في حياتي
«أعلم أنني لا أحتاج إلى إجبار أي شيء في حياتي»
توكيد الطمأنينة: نومي عميق ومتواصل، يمنح خلاياي فرصة للتجدد
«نومي عميق ومتواصل، يمنح خلاياي فرصة للتجدد»
توكيد الطمأنينة: أتخلى عن الخجل والشعور بالذنب والحكم على الذات بتعاطف
«أتخلى عن الخجل والشعور بالذنب والحكم على الذات بتعاطف»
توكيد الطمأنينة: أتقبل التغيير كعلامة على أن حياتي تتطور للأفضل
«أتقبل التغيير كعلامة على أن حياتي تتطور للأفضل»
توكيد الطمأنينة: أستسلم للنوم بسهولة وطمأنينة بمجرد أن أضع رأسي
«أستسلم للنوم بسهولة وطمأنينة بمجرد أن أضع رأسي»
توكيد الطمأنينة: كل يوم أقاد إلى المزيد من السعادة والسلام
«كل يوم أقاد إلى المزيد من السعادة والسلام»
توكيد الطمأنينة: أثق بأن جسدي يعرف متى يحتاج للراحة
«أثق بأن جسدي يعرف متى يحتاج للراحة»
توكيد الطمأنينة: أختار أن أتنفس بعمق وبطء لأهدئ نفسي
«أختار أن أتنفس بعمق وبطء لأهدئ نفسي»
توكيد الطمأنينة: أمنح نفسي الإذن للاسترخاء التام والتخلي عن كل شيء
«أمنح نفسي الإذن للاسترخاء التام والتخلي عن كل شيء»
توكيد الطمأنينة: أنا أحظى برعاية شيء أعظم مني
«أنا أحظى برعاية شيء أعظم مني»
توكيد الطمأنينة: أستبدل خوفي بالثقة التامة
«أستبدل خوفي بالثقة التامة»
توكيد الطمأنينة: أثق بأنني أُقاد إلى حيث يُفترض أن أكون
«أثق بأنني أُقاد إلى حيث يُفترض أن أكون»
تصفّح كل توكيدات الطمأنينة ←