الطمأنينة
1080 × 1080 · مربّع
الخلفية
النصّ
تتمّ المعالجة محليًا — صورتك لا تغادر جهازك أبدًا.
كلُّ تنزيل يحمل علامةً صغيرة tokeedat.com ليجدنا غيرك أيضًا.
نُسخ إلى الحافظة
اقرأ هذا على مَهل. دع الكلمات تستقرّ قبل أن تمضي.
واصل القراءة
توكيدات الطمأنينة
«أثق في أنني سأنهض، حتى من هذا»
«أحتفظ بمساحة للأشياء الجيدة لتتجذر وتنمو»
«أنا قوة لا تقهر»
«أنا ممتلئ بنور الحب والسلام والفرح»
«أمنح نفسي النعمة في الأيام الصعبة»
«أختار أن أتنفس بعمق وبطء لأهدئ نفسي»
«أنا أتعافى بالوتيرة التي تناسبني، وبطريقتي الخاصة»
«مستقبلي مشرق وخالٍ من القلق»
«كل نهاية تفسح المجال لبداية جديدة وهادئة»
«أنا في سلام، أنا محبوب ومطمئن»
«عقلي صافٍ، وقلبي مرتاح ومطمئن تماماً»
«أتخلى عن الخجل والشعور بالذنب والحكم على الذات بتعاطف»
«أتقبل التغيير كعلامة على أن حياتي تتطور للأفضل»